O curso QPsi Wellness: Aconselhamento Financeiro faz parte do programa de bem-estar corporativo da QPsi Wellness e foi desenvolvido para apoiar colaboradores na construção de uma relação mais consciente, organizada e saudável com a vida financeira.
A saúde financeira também faz parte do bem-estar. Preocupações com dívidas, falta de planejamento, dificuldade para controlar gastos ou insegurança em relação ao futuro podem afetar diretamente a qualidade de vida, o sono, a produtividade, a motivação e a saúde emocional.
Ao longo das aulas, o colaborador será convidado a compreender seus hábitos financeiros, identificar padrões de consumo, organizar receitas e despesas, definir prioridades, planejar metas e desenvolver estratégias práticas para lidar melhor com o dinheiro no dia a dia.
O objetivo não é oferecer fórmulas prontas, promessas de enriquecimento ou recomendações individualizadas de investimento. A proposta é educativa e preventiva, ajudando cada pessoa a desenvolver mais clareza, autonomia e equilíbrio na tomada de decisões financeiras.
O que você vai aprender
- Compreender a relação entre saúde financeira e bem-estar emocional.
- Identificar hábitos financeiros que podem gerar desequilíbrio.
- Organizar receitas, despesas e prioridades.
- Reconhecer padrões de consumo impulsivo.
- Criar metas financeiras realistas.
- Planejar melhor o uso do dinheiro no dia a dia.
- Entender a importância da reserva financeira.
- Desenvolver estratégias para reduzir dívidas e evitar novos endividamentos.
- Refletir sobre consumo consciente.
- Construir um plano financeiro pessoal inicial.
Para quem é este curso
Este curso é indicado para colaboradores, equipes e empresas que desejam promover educação financeira, prevenção do endividamento e melhoria do bem-estar no ambiente corporativo.
É recomendado para pessoas que desejam organizar melhor sua vida financeira, reduzir preocupações com dinheiro, planejar objetivos e tomar decisões com mais consciência e segurança.
Objetivo do curso
Promover educação financeira acessível e prática para colaboradores, contribuindo para maior organização, equilíbrio emocional, autonomia e qualidade de vida dentro e fora do ambiente de trabalho.
Curriculum
- 1 Section
- 15 Lessons
- 10 Weeks
- QPsi Wellness: Financial CounselingAn educational course designed for employees who want to improve their financial organization, better understand their spending habits, plan goals, and develop a healthier, more balanced relationship with money.15
- 1.1How to navigate the platform
- 1.2What is financial health?
- 1.3Money and emotional well-being
- 1.4My relationship with money
- 1.5Spending patterns
- 1.6Assessing your current situation
- 1.7How to organize income and expenses
- 1.8Building a personal budget
- 1.9Financial priorities
- 1.10Understanding debt
- 1.11First steps for managing debt
- 1.12Emergency fund and financial security
- 1.13Setting achievable financial goals
- 1.14Mindful spending
- 1.15Small decisions, big impacts
